Effectief thuiswerken

De kans is groot dat je al een tijd vanuit huis werkt en waarschijnlijk komt hier voorlopig weinig verandering in. De koude, donkere dagen maken het niet gemakkelijker om je te concentreren en bevorderen niet echt het energiepijl. Werk jij voorlopig ook nog vanuit huis? Hier lees je tips hoe je de komende, donkere maanden effectief kunt thuiswerken.

De juiste plek in huis

Voor een optimale concentratie is een goede werkplek in huis van groot belang. Een plek waar je niet gestoord of afgeleid wordt is het beste. Een afgeschermde werkplek zorgt voor meer rust en een betere focus. Zorg voor een goed bureau en een comfortabele bureaustoel. Stel deze op de juiste hoogte in en voorkom nek- en rugklachten. Het is prettiger werken als er op het bureau alleen spullen staan die je nodig hebt voor werk. Zorg dus voor een opgeruimde werkplek!

Genoeg daglicht

Zeker nu het buiten grijs en donker is, is het fijn om zoveel mogelijk daglicht naar binnen te halen. Daglicht geeft je energie en daarmee ook een betere concentratie. Begrijpelijk dat je ook privacy wil tijdens het werken en niet afgeleid wil worden door de dingen die buiten gebeuren. Daarom is het slim om voor raamdecoratie te kiezen waarbij er wel daglicht naar binnen komt, maar toch zorgt voor de nodige privacy. Hiervoor zijn duo gordijnen erg geschikt. Een duo gordijn bestaat uit gaasbanen en stofbanen. De banen lopen voor elkaar langs, waardoor je zelf gemakkelijk de lichtinval en de privacy bepaald.

Een andere goede optie zijn plisségordijnen. Een plissé gordijn van Veneta.com loopt bijvoorbeeld langs de gehele lengte van het raam, maar zit niet vast aan de boven- of onderkant. Op deze manier kun je bijvoorbeeld alleen het onderste gedeelte van het raam afschermen.

Ritme

Ritme en regelmaat is erg belangrijk bij het thuiswerken. Het is erg verleidelijk om iets eerder of juist later te beginnen. Of om te lunchen achter de laptop, om nog even iets af te maken. Supergoed die inzet, maar op lange termijn werkt dit minder goed. Het is verstandig om elke dag dezelfde tijd te beginnen en stoppen met werken, en pauzes te nemen. Ga tijdens je pauze vooral ergens anders je lunch eten en wellicht kun je ook een klein stukje wandelen. Een beetje frisse lucht maakt je weer scherp!

Planten

Haal planten in huis voor extra energie en concentratie! Luchtzuiverende planten zijn bijvoorbeeld de Monstera, Dracaena en Sansevieria. Deze zijn overigens ook supermakkelijk te verzorgen, dus geschikt voor elk huishouden! Behalve dat planten de concentratie bevorderen, geeft het ook een fijne sfeer in huis.